Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2015
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2015:
|
2437 kcal
|
Fedt: 125,12g | Prot.: 105,58g | Kulhyd.: 241,46g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Sucuklu Yumurta, Çay (Demlenmiş). Aftensmad: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Andet: Antep Fıstığı, Ihlamur Çayı, Muz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tatlı veya Bitter Çikolata. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|