Himbeere62's Dagbog, 21 jan 24

🤗💃💪🏻
95,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 32,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
1400 kcal Fedt: 61,07g | Prot.: 26,96g | Kulhyd.: 192,92g.   Morgenmad: Orangen, Äpfel, Banane. Frokost: Ebly Sonnenweizen, Leverno Getrocknete Tomaten in Öl, Schwarze Oliven, Frühlingszwiebeln, Leinöl, Olivenöl, Spitzpaprika, Salatgurke, Zucchini, Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Aftensmad: Kokosmilch, K-Classic Saure Sahne, Möhren, Tomatenmark, Kohlrabi, Extra Natives Olivenöl, Olivenöl, Porree, Jever Fun. mere..
2524 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

36 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Himbeere62's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.