Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
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424 kcal
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Fedt: 13,78g | Prot.: 12,53g | Kulhyd.: 65,38g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Meßmer Früchtetee, Orangen, Ananas, Gelee (Alle Sorten), Buko Der Sahnige, Schäfer's Mehrkornbrötchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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