Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1761 kcal
|
Fedt: 63,79g | Prot.: 73,49g | Kulhyd.: 223,80g.
Morgenmad: Коммунарка Любимая Аленка Конфета, Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Рикотта, Сахар, Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Пшеничная Мука, Творог 5%. Frokost: Евроопт Яблоко , Евроопт Перец Красный, Green Булка Тостовая, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Danone Activia. Aftensmad: Бабушкина Кухня Рис Круглозерный , Tokiny Пад Тай с Говядиной, Коммунарка Любимая Аленка Конфета. Snacks/Andet: Piatnica Молоко. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|