Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1575 kcal
|
Fedt: 59,78g | Prot.: 81,63g | Kulhyd.: 177,01g.
Morgenmad: Красная Цена Молоко 1,5%, Milka Mini Cookies, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Pretto Кремчиз с Томатами. Frokost: Milka Mini Cookies, Мандарины, Pasta La Bella Макароны с Растительным Белком , Polar Треугольники Тресковые, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska1948's Vægt Historie
|