Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2015
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2015:
|
1772 kcal
|
Fedt: 61,73g | Prot.: 97,33g | Kulhyd.: 195,57g.
Morgenmad: Яблоко Голден, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Приготовленная Спаржа (Свежая), Рис Вареный. Aftensmad: Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Форель Слабосоленая. Snacks/Andet: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадница Латте Банановая Карамель, Шоколадница Ягодный Десерт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|