Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
426 kcal
|
Fedt: 24,40g | Prot.: 17,49g | Kulhyd.: 36,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Бахетле Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|