Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
868 kcal
|
Fedt: 52,16g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 32,77g.
Morgenmad: Смак Батон Подмосковный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Золотая Fishка Мидии. Frokost: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Вязанка Сосиски Молокуши, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|