|
Завтрак: творожная запеканочка и кофе, 230 ккал 🤗😋
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
926 kcal
|
Fedt: 44,83g | Prot.: 43,89g | Kulhyd.: 88,04g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Смаката Мёд Натуральный Гречишный, Чай, Слонимский Мясокомбинат Печеночный Паштет, Слуцкий Мясокомбинат Говядина Деликатесная, Grande Oliva Оливковое Масло, Kuhne Уксус из Белого Вина, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Витебское Молоко Молоко 3,2%, Какао. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко. mere..
|
|
 Kommentarer
подскажите пожалуйста рецепт вашей запеканки
22 jan 24 af medlem: Olga.traykovskaya
|
На 2 запеканочки: 1 пачка творога 200 г, 1 яйцо, 50 мл молока, 30 гр манки, сах зам по вкусу, ванилин. На 3 мин в микроволновку (я ставлю на 2 мин 40 сек). Иногда добавляю чернослив, курагу, мак. Могу положить кусочек горького шоколада. Тут уже Ваша фантазия🤗!
22 jan 24 af medlem: koidochka
|
22 jan 24 af medlem: Катеринка1987к
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koidochka's Vægt Historie
|