Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
78 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1213 kcal
|
Fedt: 41,49g | Prot.: 75,56g | Kulhyd.: 132,87g.
Morgenmad: Greenfields Strawberry Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Nugteta Dimsum Jamur. Frokost: Sawi Hijau, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alyabudiarti's Vægt Historie
|