Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1908 kcal
|
Fedt: 74,53g | Prot.: 102,98g | Kulhyd.: 283,70g.
Morgenmad: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bombbar Muesli Peanut, Flax, Sesame. Frokost: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Dina Ризотто с Морковью, Горошком и Кукурузой, Dina Хе из Курицы, Dina Салат Лето, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, GMG Сухарики Кунжут, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Холодец, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Andet: Bodrum Латте с Сиропом, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luStarlight's Vægt Historie
|