Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1048 kcal
|
Fedt: 40,73g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 122,53g.
Morgenmad: Козий Сыр (Мягкий), Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб. Frokost: Белый Хлеб, Останкино Пельмени Традиционные , Сыр Фета, Помидоры, Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Селяночка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|