Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
909 kcal
|
Fedt: 15,92g | Prot.: 78,41g | Kulhyd.: 112,98g.
Morgenmad: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Frokost: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: ABC Minuman Soya. Snacks/Andet: Nanas, Rambutan, Roma Malkist Abon. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angeliakw's Vægt Historie
|