Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1265 kcal
|
Fedt: 23,02g | Prot.: 107,34g | Kulhyd.: 155,11g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Запеканка 0% с кукурузной манкой. Frokost: Bombbar Crunch, Рис бурый с морковью, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Джемы и Варенья, Печень куриная с морковью, Рис Вареный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|