Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1545 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 73,50g | Kulhyd.: 206,69g.
Morgenmad: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Яйцо Куриное, Вязанка Молокуша, Окей Хурма, Мандарины. Frokost: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кировский Капуста Маринованная, Смак Хлеб Бородинский, Индилайт Грудка Индейки. Aftensmad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Хурма. Snacks/Andet: Nestle Maxiduo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|