Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
686 kcal
|
Fedt: 24,39g | Prot.: 35,00g | Kulhyd.: 83,68g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Корея Рисовое Печенье, Красная Икра Икра Кеты, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
|
|