|
Boa noite pessoal!!! Estou procurando receitas com pouco carbo... cansei de comer sempre as mesmas coisas.... quem tem algumas fáceis para me indicar? obrigada!
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2015:
|
1791 kcal
|
Fedt: 57,25g | Prot.: 93,71g | Kulhyd.: 225,56g.
Morgenmad: Polenghi Requeijão Light, Café (Infusão), Tapioca. Frokost: Pepino (Descascado), Melancia, Hershey's Chocolate Meio Amargo, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Aftensmad: Sobremesa de Gelatina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Integral. Snacks/Andet: Café, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Maçã. mere..
|
|
1576 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Køre - 1 time, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AdrianaScherrer13's Vægt Historie
|