|
Неделю вес вообще не уходил, питалась правильно, все в пределах и даже меньше, еще держу интервалку , думаю что дело было в женских днях. Сегодня получился небольшой минус и это уже радует.
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1199 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 107,02g | Kulhyd.: 62,32g.
Morgenmad: Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы. Frokost: Картофель (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Сельдь Соленая. Aftensmad: Курица Вареная, Гост Мёд Натуральный, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
|