mahesta1's Dagbog, 23 jan 24

صباح الخير عليكم جميعا احلى اصدقاء
بقالى فترة كبيرة مش متابعه التطبيق لظروف خاصه
والحمد لله ملتزمه الى حد ما بنظام الاكل الصحى
يومكم كله خير وبركه

Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
422 kcal Fedt: 17,06g | Prot.: 22,96g | Kulhyd.: 44,19g.   Morgenmad: جهينه لبن كامل الدسم, بيضة, شوفان, زبادي. mere..

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
برافو عليكي كملي ان شاء الله نخس كلنا 🥰 
23 jan 24 af medlem: Dija25
صباح الفل الحمد لله عالسلامه  
23 jan 24 af medlem: Eng.'Mohamed'
بالتوفيق دوما وحشتيني نورتي الابلكيشن ☺️🌹 💪💪 
23 jan 24 af medlem: Om habiba2020
شكرا ليكم جدا ولتشجيعكم المستمر ونعم الاخوات والأصدقاء  
27 jan 24 af medlem: mahesta1

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mahesta1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.