Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
836 kcal
|
Fedt: 35,40g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 46,59g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Frokost: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Aftensmad: Курица Вареная, Пирожное Корзиночка. Snacks/Andet: Викинг Изолят Сывороточного Белка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|