Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1511 kcal
|
Fedt: 56,31g | Prot.: 54,78g | Kulhyd.: 197,28g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Almette Творожный Сыр С Халапеньо, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Свекла Вареная. Frokost: Ферреро Раффаэлло, Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Aftensmad: Milky Way Minis, Сливочное Масло, Растительное Масло, Barilla Макароны Вареные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Агуша Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|