Jenya_Jenechka's Dagbog, 24 jan 24

Завтрак 10:15

480 к

150 Килька своего посола ( без масла )
150 Пюре на 1,5% молоке
30 икра красная
6 хлеб
60 Помидор

---

1063 kcal

Fedt: 44,81g | Prot.: 81,41g | Kulhyd.: 89,11g.   Morgenmad: Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Икра Красная, Картофельное Пюре. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Зеленый Перец, Белый Хлеб. Aftensmad: Куриные котлеты с творогом, Хлеб Черный. mere..

1734 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..