Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
565 kcal
|
Fedt: 16,67g | Prot.: 19,78g | Kulhyd.: 82,71g.
Morgenmad: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Snacks/Andet: Actimel Multifruit Yoghurt, McVitie's Rich Tea Biscuits. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|