Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
256 kcal
|
Fedt: 14,00g | Prot.: 8,41g | Kulhyd.: 23,79g.
Morgenmad: Кофе, Банан, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|