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84,7
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
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2541 kcal
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Fedt: 96,28g | Prot.: 101,30g | Kulhyd.: 315,81g.
Morgenmad: Pekannüsse. Frokost: Banh Chung, Lidl Bio Tofu. Aftensmad: Alnatura Leinöl Nativ, Kirschtomaten, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Karotten, Karotten, Kirschtomaten, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet, Alnatura Leinöl Nativ. Snacks/Andet: Ovomaltine Schokolade, Weintrauben, Banane, Walnüsse, Zespri Kiwi Gold, Ovomaltine Schokolade. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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