Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1355 kcal
|
Fedt: 105,18g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 26,70g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Петруха Сосиски Карапузики, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо. Frokost: Зимняя Радуга Смесь Овощей Весенняя, Корона Куриное Филе с Сыром и Помидором. Aftensmad: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Моя Славита Творог 5%, Цветная Капуста (Замороженная), Евроопт Фарш Свиной Новый, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Snacks/Andet: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 20%, Чеснок. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|