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minhas costas não são minhas de tantas dores, espero que não atrapalhe no emagrecimento .
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
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1406 kcal
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Fedt: 60,05g | Prot.: 54,10g | Kulhyd.: 173,30g.
Morgenmad: Coxinha de Festa, Café com Leite (Integral) + Açúcar Cristal 5G P/ 100 Ml, Richester Biscoito Recheado Amori, Leite (Leite Integral). Frokost: Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Andet: Bolo de Milho, Leite (Leite Integral). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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