Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1387 kcal
|
Fedt: 63,90g | Prot.: 57,16g | Kulhyd.: 145,86g.
Morgenmad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. Frokost: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами . Aftensmad: Яблоко, Сахар, Вологодское Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Соевый Соус, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Рис Вареный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|