Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2015
|
91 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2015:
|
1027 kcal
|
Fedt: 51,63g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 55,85g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп с Фрикадельками, Котлета Куриная. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|