Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1272 kcal
|
Fedt: 34,14g | Prot.: 67,15g | Kulhyd.: 181,82g.
Frokost: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Ikan Tuna Panggang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aftensmad: KFC Chicken Popcorn, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andet: Khong Guan Saltcheese, Jagung Rebus, Mangga. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Vægt Historie
|