|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1930 kcal
|
Fedt: 54,44g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 311,25g.
Morgenmad: Buah Anggur, Jambu Air, Tempe Panggang, Telur Rebus. Frokost: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Goreng, Lontong, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jambu Air. mere..
|
|
1633 kcal
|
Motion:
work out - 1 time og 52 minutter, Hvile - 14 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lagilaper's Vægt Historie
|