Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 69,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1419 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 163,57g.
Morgenmad: Мясная Лавка Рулет Куриный Оригинальный, Гурманика Салат со Свеклой и Черносливом, Белебеевский Сыр Фермерский, Варенье, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Пятерочка Чиабатта . Frokost: Киндер Буено, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Яблоко, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Andet: Тимоша Халва Подсолнечная, Ржаные Хлебцы. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|