Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1283 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 109,00g | Kulhyd.: 94,07g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Frokost: Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Кефир 3,2%. Aftensmad: VPLab Nutrition Platinum Whey, Сегодня и Всегда Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Andet: Nestle Maxiduo. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|