Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
42,4 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
620 kcal
|
Fedt: 20,48g | Prot.: 22,91g | Kulhyd.: 83,98g.
Morgenmad: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом. Frokost: Рис Отварной, Магнит Морковь Вареная, Гуляш из Говядины. Aftensmad: Колибри Мороженое Рожок. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|