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84,65
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
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2389 kcal
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Fedt: 56,96g | Prot.: 66,59g | Kulhyd.: 387,14g.
Morgenmad: Vemondo Sojagurt Vanille, Aldi Rosenbrötchen, Aldi Rosenbrötchen, REWE Avocado, Vemondo Sojagurt Vanille, Marmelade, Seeberger Datteln. Aftensmad: Basmati-Reis, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet. Snacks/Andet: Schwarze Oliven, Backfactory Mohnschnecke, Walnüsse, Ovomaltine Schokolade. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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