Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
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91,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
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1189 kcal
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Fedt: 38,33g | Prot.: 77,55g | Kulhyd.: 130,72g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Ja! Aprikose Konfitüre Extra, Philadelphia Original, Mischbrot. Frokost: Vom Land Imkerhonig , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ehrmann Frischer Joghurt, Loose Quäse Snack Pur, REWE Romana Salatherzen. Aftensmad: Erasco Rindfleisch Nudel-Topf, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Philadelphia Original, Roggenmischbrot. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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mikaleso82's Vægt Historie
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