Kaszojed's Dagbog, 25 jan 24


Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
1508 kcal Fedt: 53,33g | Prot.: 114,49g | Kulhyd.: 142,06g.   Morgenmad: Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Sol&Mar Fuet Extra, Ogórek (Obrany), Winiary Majonez, SM Ryki Ser Active Protein, Chleb Żytni, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Regionalne Szlaki Pstrąg z Pomorza. Frokost: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Pilos Twaróg Półtłusty, Świeży Makaron (Ugotowany). Aftensmad: Masło, Bagietka, Pudliszki Flaczki Wieprzowe w Rosole. Snacks/Andet: Vital Fresh Hummus Pomidorowy, Biedronka Ciabatta, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, SM Ryki Ser Active Protein, Awokado, Nautica Łosoś Norweski Wędzony. mere..
1490 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😋 
25 jan 24 af medlem: vibo69

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kaszojed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.