Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1004 kcal
|
Fedt: 64,11g | Prot.: 28,95g | Kulhyd.: 77,52g.
Morgenmad: Край Каравай Батон Нарезной, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Сырок Глазированный. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Папа Может Сосиски Сочные. mere..
|
|
1593 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KateetaK14's Vægt Historie
|