Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1172 kcal
|
Fedt: 42,32g | Prot.: 66,12g | Kulhyd.: 135,45g.
Morgenmad: Биокор Шрот Расторопши, Куриное Бедро без Кожи в Духовке Оля, Каша Рисовая на Молоке, Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка. Frokost: Магнит Груша Конференц, Рис Вареный, Печень Куриная с Подливой Оля. Aftensmad: Седьмой континент Печенье Курабье, Чай Несладкий, Печеночный Торт Оля. Snacks/Andet: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|