Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1041 kcal
|
Fedt: 36,83g | Prot.: 58,32g | Kulhyd.: 123,99g.
Morgenmad: Биокор Шрот Расторопши, Каша Рисовая на Молоке, Куриное Бедро без Кожи в Духовке Оля, Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка. Frokost: Магнит Груша Конференц, Печень Куриная с Подливой Оля, Рис Вареный. Aftensmad: Седьмой континент Печенье Курабье, Чай Несладкий, Печеночный Торт Оля. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|