Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1329 kcal
|
Fedt: 22,98g | Prot.: 99,82g | Kulhyd.: 177,60g.
Morgenmad: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Зерница Лаваш Армянский, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%. Frokost: Горшочек:филе, картошка, лук, перец, баклажан,гриб, Окей Яблоки Роял Гала. Aftensmad: Лук, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе. Snacks/Andet: Пятерочка Мандарин, Global Village Грузди Соленые, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Самокат Чипсы Пшеничные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|