Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1141 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 74,57g | Kulhyd.: 105,24g.
Morgenmad: Бельгийские Вафли без Сахара, Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Белый Хлеб, Авокадо, Словяночка Молоко 2,5%. Frokost: Шарлотка с Фруктами ПП, Рыба Тушеная, Булгур (Вареный). Aftensmad: Клубника, Mevgal Greek Yogurt, Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко, Vitalia Protein Bar. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriа❣️'s Vægt Historie
|