Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 43,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1578 kcal
|
Fedt: 54,28g | Prot.: 71,79g | Kulhyd.: 199,50g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Frokost: Плов с Говядиной, Люля-Кебаб, Хлеб, Хлеб Черный, Чай с Лимоном. Aftensmad: Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|