Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1387 kcal
|
Fedt: 41,86g | Prot.: 75,37g | Kulhyd.: 175,56g.
Morgenmad: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Агро-Альянс Кускус Экстра. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Котлеты Лента Куриные, Макфа Рис Круглозёрный. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ржаной Хлеб, Горбуша, Яйцо. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|