Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
121,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
3733 kcal
|
Fedt: 143,50g | Prot.: 139,37g | Kulhyd.: 494,37g.
Morgenmad: Banan, Köttfärssås, Spaghetti. Frokost: Köttfärssås, Spaghetti. Aftensmad: Kebab. Snacks/Andet: Lösgodis, Jordnötter. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|