Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2015
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2015:
|
2705 kcal
|
Fedt: 71,91g | Prot.: 124,64g | Kulhyd.: 370,75g.
Morgenmad: Рис Вареный, Тилапия. Frokost: Банан, Активия Йогурт Вишня, Nesquik Какао на Молоке. Aftensmad: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Andet: Nesquik Какао на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Адреналин Раш Энергетический Напиток. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lighterius's Vægt Historie
|