Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
642 kcal
|
Fedt: 29,41g | Prot.: 41,21g | Kulhyd.: 48,31g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Frokost: Barilla Макароны. Snacks/Andet: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|