Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1150 kcal
|
Fedt: 42,25g | Prot.: 43,86g | Kulhyd.: 140,38g.
Morgenmad: Светаево Сыр Российский, Селяночка Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Омлет с брокколи. Frokost: Кофе с Молоком, Рахат Рахат-Лукум. Aftensmad: Зерница Булка Сдобная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|