Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1546 kcal
|
Fedt: 65,14g | Prot.: 105,90g | Kulhyd.: 149,52g.
Frokost: Хурма, Danke Творог 9%, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Lotte Choco Pie. Aftensmad: Семенишна Молоко 3,2%, Fitness Formula Casein, Гречка Отварная, Капустный Салат. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|