Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
916 kcal
|
Fedt: 58,25g | Prot.: 37,77g | Kulhyd.: 60,55g.
Frokost: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Minyak Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Andet: Chia Seed, Bragg Apple Cider Vinegar, Vegeta Scrubber. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|